Haugar - Dames is een Noorse voetbalclub voor vrouwen uit Haugesund. De club werd opgericht in 1924 en speelt haar thuiswedstrijden in het Haugesund Stadion. Haugar - Dames komt uit in de Toppserien, de hoogste voetbaldivisie voor vrouwen in Noorwegen. De club heeft nog nooit een landskampioenschap gewonnen, maar won wel tweemaal de Noorse beker (in 1997 en 2001).